2010年7月26日 (月)

ストレス解消法

前回、美容家電の記事を書いた直後、同家電を購入しました。毎日フル活用していますが、肌のテカリ等が改善されて満足しています。

その後も、懲りずにマッサージ機その他の家電を購入しているため、家電の記事をまだまだ書けるのですが、今回は日々のストレス解消の話をすることにします。

 

現在、約週2回のペースで、同業の友人と仕事帰りにスポーツクラブに通って運動をしています。

もともと運動は苦手で、これまでスポーツに関わったことといったら、中学ではお遊び程度の卓球部、大学では実質イベントサークルのテニスサークルに所属していた程度であり、運動をする習慣が全くありませんでした。

現在一緒にスポーツクラブに通っている友人は、元々格闘技をやっていた武闘派(?)で、はっきりいって私とは体力が違います。

友人と同じスタジオプログラム(主に格闘技系。消費カロリーが多い)に出るようにしていますが、かなりきつく、ついて行くのに必死です。

リズム感がなく、振りがなかなか覚えられないので、自分一人だけが外れた動きをしていることもしばしば・・・他の人が手を下ろしているのに自分一人だけ上げていたり・・・これは恥ずかしいです。

2010年6月19日 (土)

お役立ち家電2

またしても、家電買いたい熱が高まってきて、そわそわしている今日このごろです。

 

同業女子の方々とお食事する機会がたびたびありますが、そんな時の話題のひとつとしてひんぱんに登場するのが「美容」の話。

 

最近、複数の同業女子がP社の「ナイトスチーマー」なる商品を使用しており、この商品が結構いいとの話を聞き、このたび購入を決意しました。

私は美容家電が好きで、美顔器やらスチーマーやらを既に持っているのですが、この商品は気になりつつも未購入でした。

 

 

知人のナイトスチーマー愛用者たちによると、

「寝ている間にお肌と髪をケアしてくれるから楽でいい」

「肌の調子がいい」

「髪がめちゃめちゃキレイになった」

とのこと。

 

寝ている間にキレイになれるなんて・・・

ずぼらな私にぴったりです。

 

2010年5月14日 (金)

お役立ち家電

まだGWボケが抜けておらず、調子が戻りません。

 

 

さて、毎日仕事を終えて家に帰るのは、夜です。

空腹ですから、晩ご飯を作って食べるわけですが、どうにも面倒くさい時も多々あります。

手早くできる炒め物なんかが多くなりますが、油いっぱいで高カロリーだし、夜遅くにそのようなものを食べるから胃もたれするし・・・で悩んでおりました。

 

しかし、最近我が家に新兵器が導入されました。

取っ手のとれる鍋でおなじみのメーカーの、電気蒸し器です。

 

野菜や肉を切って入れて、タイマーをかけて10分程度待つだけで、美味しくかつヘルシーな蒸し料理ができます。

できあがった料理(というほどのこともしてませんが)は、ごまだれ、ポン酢等をかけて食べます。

シュウマイなどもふっくらしてとっても美味しくなります。

かまぼこを入れたら3倍くらいに膨れあがって驚きました。マッシュルームは何故か縮みました。これは失敗。

ランチタイムは、慌ただしい毎日の中でささやかな楽しみとなっています。

 

同僚弁護士と一緒にほぼ毎日、事務所の近辺でランチをすることにしています。

ランチタイムにはお互い担当している事件についての相談をする他、事務所の勤務スペースではしにくいプライベートな話、アホな話をする等、貴重な息抜きができる時間なのです。

もちろん公共の場ですので、事件についての話は守秘義務との関係で細心の注意を払いながらしています。

また、せっかく外食するのですから、どうせなら美味しいものが食べたいので、いろいろなお店に行くようにしています。

今日のランチは天ぷらでした。お店は現在ヘビロテ中の「美々卯」です。ここ数日、無性に天ぷらが食べたいと思っていたので、大満足でした。

 

・・・このように楽しいランチタイムなのですが、ほぼ毎回といっていいほど食べ過ぎ、食べ過ぎなのが分かっているのにデザートまで注文する始末なので、食後必ず苦しくなります。

さらに、ランチタイム終了後、本日のランチで自分が摂取してしまったであろうカロリーを計算して青ざめることもしばしばです。

2010年3月8日 (月)

ひまわり出張相談

今日は、私の所属する大阪弁護士会の委員会「ひまわり」(高齢者・障害者総合支援センター)の活動で、出張相談に行ってきました。

 

出張相談とは、高齢等で弁護士会館(淀屋橋にあります)まで法律相談に来ることができない方々のために、ひまわり担当弁護士が相談者のご自宅や入院先まで出向いて法律相談を行うものです。

 

今日の相談は高齢の方の、借金問題についてのご相談でした。

ご本人の他、社会福祉協議会(あんしんサポート)の担当者の方、担当ヘルパーの方、役所の方が同席され、大人数での相談となりました。

お話をうかがう中で、資料が不足していたり、ご本人の記憶があいまいな部分があったりと、時間のかかった相談ではありましたが、各担当者の方々が助け船を出すなどして奮闘された結果、何とか一通りの相談を行うことができました。

各担当者の方々は本当に親身になってご本人を励ましたり、叱ったりされており、ご本人も担当者の方々を心から信頼しておられることが伝わってきました。

 

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