GW☆
ゴールデンウィークがやってきましたね！！！
仕事が嫌いな訳ではないですが、やっぱり休みは嬉しいです(^o^)
今日はお天気も良くお出かけ日和となりましたが、皆様どこかへお出かけされたでしょうか。
それとも、ゴールデンウィークも休むことなくお仕事でしょうか･･･
お仕事をされている方、お疲れ様ですm(_ _)m。
私はといいますと、本当は小旅行にでも出掛けたかったのですが、バタバタと過ごしているうちに気付いたらゴールデンウィークが来てしまい、結局家でダラダラと過ごすことになりそうです。
でも、元来が出不精な性格ですので、家でゴロゴロしながら読みたかった本を読んだり、見たかった映画を近所まで見に出掛けたりするのも、それはそれですご～く幸せです。
明日は、のんびりランチでもした後、映画「アリス・イン・ワンダーランド」を見に行く予定です。
冷え対策
前回は、トレーニングDVDの「トレーシーメソッド」について書かせて頂いたのですが、実は私、健康オタクでして、巷で話題の健康法は何でも試してみたくなってしまう性格です。
（でもなかなか長続きしません・・・(^_^;)）
やはり心と体は繋がっているのでしょう、精神的にダメージを受けた時でも、体が元気であれば何とか乗り越えていける気がします。
そんなわたしが最近はまっているのが、「ショウガ紅茶ダイエット」というものです。
トレーシーメソッド
はじめまして。
山本真子と申します。
ブログを書くのは初めてなので、何を書けばいいものかと悩んでいたのですが、日常の何でもないことを書いていこうと思います。
皆様よろしくおつきあい下さいませ。
さて、早速ですが、皆様何か体にいいことをなさっているでしょうか。
弁護士だけでなく、どなたにとってもやはり体が資本、健康を壊してしまっては何もできませんよね。
私の場合、最近、たるんだ体を引き締めるためと体力をつけるため、筋トレを始めました。
「トレーシーメソッド」というＤＶＤを購入し、３日に一度はこのＤＶＤに取り組んでいます（本当は毎日するように書かれているのですが、さすがにそれはしんどくて無理なのです(^_^;)）。
